Tot hoeveel weken mag je vliegen zwanger?

Goed nieuws: in de meeste gevallen mag je tot 36 weken vliegen als je zwanger bent van één baby. Verwacht je een meerling, dan ligt de grens meestal rond 32 weken. Vanaf ongeveer 28 weken vragen sommige airlines een medische verklaring van een arts.

Dus ja: ook zwanger kun je vaak nog gewoon vliegen. Met een paar simpele voorbereidingen kun je vaak gewoon comfortabel reizen. Veel aanstaande ouders kiezen er zelfs bewust voor om nog een laatste reis te maken voordat de baby komt.

Tot wanneer mag je vliegen tijdens je zwangerschap?

De meeste airlines hanteren duidelijke richtlijnen. In de praktijk komt het meestal hierop neer:

• tot 36 weken bij een enkelvoudige zwangerschap
• tot 32 weken bij een meerlingzwangerschap
• vanaf 28 weken kan een ‘fit-to-fly’ verklaring gevraagd worden

Deze regels zijn bij veel airlines vergelijkbaar. Toch is het slim om de voorwaarden van jouw airline altijd even te checken voordat je boekt. Zo weet je precies waar je aan toe bent en voorkom je verrassingen of onnodige stress op het vliegveld.

Zwanger vliegen tot 36 weken bij een eenling

Ben je zwanger van één baby? Dan mag je bij veel airlines vliegen tot 36 weken zwangerschap, zolang er geen medische complicaties zijn.

Bijvoorbeeld:

• KLM – vliegen toegestaan tot 36 weken
• Transavia – vliegen toegestaan tot 36 weken
• TUI fly – meestal tot en met 36 weken

Na deze periode laten airlines je meestal niet meer vliegen. De kans op een bevalling neemt dan toe en medische hulp in een vliegtuig is beperkt.

Twijfel je? Bespreek je reisplannen altijd even met je verloskundige. Die kan het beste inschatten of vliegen voor jouw situatie veilig is.

Zwanger van een meerling? Dan geldt 32 weken

Ben je zwanger van een tweeling of meer? Dan ligt de grens meestal eerder.

Veel airlines laten je vliegen tot 32 weken bij een meerlingzwangerschap.

Dat komt omdat de kans op een vroeggeboorte bij een meerling groter is. Daarom zijn airlines hier extra voorzichtig.

Fit-to-fly verklaring: wanneer heb je die nodig?

Vanaf ongeveer 28 weken zwangerschap vragen sommige airlines om een medische verklaring voordat je mag vliegen. Vaak wordt dit een fit-to-fly verklaring genoemd.

Dit is een document waarin staat:

• hoeveel weken je zwanger bent
• wanneer je bent uitgerekend
• of er medische complicaties bekend zijn

Belangrijk om te weten: een verloskundige mag officieel geen fit-to-fly verklaring afgeven. Wel kunnen zij een zwangerschapsverklaring schrijven waarin staat hoe ver je zwangerschap is en of er bijzonderheden zijn.

Zo’n verklaring kun je meestal krijgen via:

• je verloskundige (zwangerschapsverklaring)
• je huisarts of arts (soms voor een medische verklaring)
• een medische keuringsarts, als een airline dat vraagt

Voor veel airlines is een zwangerschapsverklaring al voldoende. Uiteindelijk bepaalt de luchtvaartmaatschappij of je aan boord mag.

Neem bij twijfel een recente zwangerschapsverklaring mee naar het vliegveld. Dat voorkomt discussie bij het inchecken.

Regels per airline: wat moet je weten voordat je boekt?

Hoewel veel airlines dezelfde richtlijnen gebruiken, kunnen de regels per maatschappij net iets verschillen.

Controleer daarom altijd:

• tot hoeveel weken je mag vliegen
• of een fit-to-fly verklaring verplicht is
• of jouw airline extra documenten vraagt, zoals een MEDIF (Medical Information Form)

Een snelle check vooraf voorkomt verrassingen op het vliegveld. Zo kun je ontspannen aan je reis beginnen

Zo check je de regels van jouw airline

Gelukkig is dit meestal snel geregeld. De meeste airlines hebben hun regels over vliegen tijdens de zwangerschap duidelijk op hun website staan.

Zo controleer je het eenvoudig:

• zoek jouw vlucht via CheapTickets.nl
• bekijk met welke airline je vliegt
• ga naar de website van de airline en check hun beleid voor vliegen tijdens de zwangerschap

Je kunt hier direct vluchten vergelijken.Zo zie je meteen welke airlines op jouw route vliegen en welke regels voor jouw situatie gelden.

Is vliegen tijdens je zwangerschap veilig?

Voor een gezonde zwangerschap is vliegen over het algemeen veilig. Veel zwangere reizigers stappen zonder problemen in het vliegtuig, zolang er geen medische complicaties zijn en je je goed voelt.

Toch is het logisch dat je vragen hebt. Veel aanstaande moeders maken zich zorgen over bijvoorbeeld:

• luchtdruk in het vliegtuig
• straling op grote hoogte
• het risico op trombose

Gelukkig zijn deze risico’s bij een normale vlucht meestal klein. De luchtdruk in een vliegtuig wordt aangepast zodat het lichaam goed kan functioneren. Ook de hoeveelheid kosmische straling tijdens een incidentele vlucht is volgens medische organisaties geen significant risico voor een gezonde zwangerschap.

Wel is het verstandig om tijdens langere vluchten af en toe te bewegen en voldoende water te drinken. Daarmee verklein je de kans op trombose en blijf je comfortabel tijdens de reis. Een gangpadstoel kan hierbij extra handig zijn, omdat je makkelijker even kunt opstaan.

Twijfel je of vliegen in jouw situatie verstandig is? Overleg dan altijd met je verloskundige of arts voordat je vertrekt. Meer informatie over reizen tijdens de zwangerschap vind je bij de GGD Reizigersvaccinaties.

Tips voor een comfortabele vlucht tijdens je zwangerschap

Wil je zo comfortabel mogelijk vliegen tijdens je zwangerschap? Deze tips helpen:

• kies een gangpadstoel zodat je makkelijk kunt opstaan
• draag steunkousen om het tromboserisico te verkleinen
• drink voldoende water tijdens de vlucht
• sta af en toe op om even te lopen
• draag comfortabele kleding

Veel zwangere reizigers vinden het ook prettig om een klein kussentje of sjaal mee te nemen voor extra ondersteuning tijdens de vlucht.

Ga je op reis met handbagage? Bekijk ook onze tips over wat je wel en niet mag meenemen in het vliegtuig.

Wanneer kun je beter niet vliegen tijdens je zwangerschap?

In sommige situaties raden artsen vliegen af, ongeacht hoeveel weken je zwanger bent.

Bijvoorbeeld bij:

• een risicozwangerschap
• hoge bloeddruk of pre-eclampsie (een vorm van zwangerschapsvergiftiging)
• dreigende vroeggeboorte
• andere medische complicaties

Overleg daarom altijd met je verloskundige of gynaecoloog voordat je een reis plant.

Denk ook aan een goede reisverzekering wanneer je zwanger reist.

Klaar om te boeken? Vind jouw vlucht via CheapTickets.nl

Zwanger zijn betekent niet dat je je reisplannen meteen moet schrappen. Met de juiste voorbereiding kun je vaak nog veilig en comfortabel vliegen.

Benieuwd welke vluchten beschikbaar zijn voor jouw reisdata?

Op CheapTickets.nl kun je vluchten van verschillende airlines eenvoudig naast elkaar bekijken. Zo krijg je snel een overzicht van de vluchten die voor jouw reis mogelijk zijn.

FAQ

1. Tot hoeveel weken mag je vliegen als je zwanger bent?
Bij een enkelvoudige zwangerschap mag je meestal tot 36 weken vliegen. Bij een meerling ligt de grens vaak rond 32 weken. Controleer altijd de regels van jouw airline voordat je boekt.

2. Heb ik een doktersverklaring nodig om te vliegen tijdens mijn zwangerschap?
Vanaf ongeveer 28 weken zwangerschap vragen sommige airlines een medische verklaring van een arts. Je verloskundige kan meestal wel een zwangerschapsverklaring geven.

3. Mag ik vliegen in het eerste trimester?
Ja. In het eerste trimester zijn er meestal geen vliegbeperkingen. Wel kan misselijkheid de vlucht minder comfortabel maken.

4. Verschillen de regels per airline?
Ja. Hoewel veel airlines een grens van 36 weken hanteren, kunnen de voorwaarden per maatschappij verschillen.

5. Is vliegen gevaarlijk voor mijn baby?
Voor een gezonde zwangerschap is vliegen meestal veilig. Bij twijfel kun je altijd overleggen met je verloskundige of arts.

6. Wat zijn handige tips voor een comfortabele vlucht als je zwanger bent?
Kies een gangpadstoel, draag steunkousen, drink voldoende water en beweeg regelmatig tijdens de vlucht om het risico op trombose te verlagen.